MIEI

想い

20年以上病院に勤務。自分の身体や心の声の悲鳴に、不調に、もっと早く気づく事ができないか？と思い始めました。そこからヨガや調整系レッスンをインストラクターとして、スポーツクラブやホットヨガスタジオ、市の老人福祉センターなどで活動してきました。私自身が数年前、がんで手術や、放射線治療を受け、抗がん剤治療で髪が全部抜け…など経験し、この先生きていけるのだろうか？という想いも経験しました。その経験から得た事は、『がんばりすぎず自分の大切な身体と心の声を聴くこと』『身体も心も両面から調える(ととのえる)こと』が改めて大切だと感じました。今では病気になった自分も、今までの経験も本当にありがたいと感謝できる自分がいます。当たり前に思われがちなことに感謝を、大切な自分の身体や心の声に耳を澄ませ、笑顔で健康的な毎日を！