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「ココロ」と「カラダ」を整える健活スペシャリスト

山崎純子

やまざきじゅんこ
技人の写真
  • 「ココロ」と「カラダ」を整える健活スペシャリスト

  • 生まれ年

    1961

  • 経歴・資格

    運動指導38年、年間約500本のレッスン。ピラティス、ヨガ、瞑想、タイ古式マッサージ、パーソナルトレーナーとして、心と体を整えてケアをし、機能改善する大切さを伝えています。

  • 座右の銘

    千里の道も一歩から(小さな積み重ねの結果が目標を達成出来る)

想い

自分自身や大切な人の身体の状態を知る事で、生活習慣や運動習慣を見直すきっかけを作りたい。それらを、ふれ合いながらケアをしたり、 呼吸や動きの癖などを整えて、改善出来るように各個人に合わせて寄り添ってサポートします。癒し、癒される幸福感を沢山の方に感じて貰いたい。

ひとこと

マッサージやペアストレッチはプロだけのものではありません。今やおうちケア必須の時代です。手から伝わる温もりで、ご家族、パートナーそしてご自分も癒せる方法を学んでみましょう。クセになる心地良さを是非この機会に体験なさって下さい。

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