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チアダンスインストラクター・ダンスインストラクター

SATO・YOKO

さと・ようこ
技人の写真
  • チアダンスインストラクター・ダンスインストラクター

  • 所属・屋号

    ウェルネス空間SAKURA

  • 事業所住所

    〒3430816
    埼玉県越谷市弥生町17-1越谷ツインシティAシティ3階

  • 経歴・資格

    ダンス指導歴10年以上 越谷ツインシティ内、ウェルネス空間SAKURAにて、普段レッスンを行っています! 他にもヨガ、ZUMBAなど色々なレッスンを展開しています。

  • 座右の銘

    健康と笑顔

想い

越谷ツインシティでフィットネススタジオを行っています。 チアダンスは今年の春に開校しました。その他にもエアロビクスやZUMBA、ヨガやピラティスなども普段は行っています。 健康こそ人々の目標であり課題でもあります。それを飽きずに楽しく続けたい!続けてもらいたい! 笑顔で健康になっていただくために、今回はチアダンスを企画しました!

ひとこと

前回SAKURAで大人チアダンスクラスを開催したときの参加者の平均年齢は65才でした。ポンポンを持って体幹を意識しながら踊れば、筋力も柔軟性も向上!姿勢もきれいになっちゃいます! 子供クラスは幼児から小学生向けです。最近は身体が硬いお子様も多い時代です。子供のうちから柔らかく怪我しにくいキレのある身体つくりを、遊びの要素を入れながら楽しく行っていきます♪

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