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越谷技博|埼玉県越谷市

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動01しなやなで快適な体を作ろうensembleask

女性のための骨盤底筋エクササイズとベリーダンス

講師:アイーシャ
動02カキラde美活!カラダ「ととのう」ensembleask

脂肪燃焼!~浮腫スッキリ、背中痩せ~

講師:ごっちん。
動03楽しく踊って脂肪燃焼??女子力UPensembleask

美元気!!今日はあなたもサンバダンサー!!

講師:サンバダンサー MAYO
動04水辺でスポーツ!豊かなレイクを再発見ensembleask

ゆるトラ2022

講師:こしがや「まち未来創造塾」・水辺チーム 水辺の再発見請負人
動05骨盤底筋を鍛えてお悩み解決!!ensembleask

尿漏れ改善に効果的!簡単ヨガ&布ナプキン作り

講師:世永美幸
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