女性のための骨盤底筋エクササイズとベリーダンス動01

歳を重ねることで起こる体の変化で悩んでいませんか？目から鱗の座学と楽しいエクササイズで予防改善しましょう。ダンス経験のない方も安心してご参加いただける内容です

講座名	女性のための骨盤底筋エクササイズとベリーダンス（No.動01）
主催者	Ayishah Bellydance Studio主宰
講師	アイーシャ
開催日時	2022年10月23日日　13:10～15:10 2022年10月29日土　14:10～16:10
会場	釘清商店2階会場住所：〒343-0813 埼玉県越谷市越ケ谷1丁目4-5 釘清商店2階
参加条件	※高校生～年齢不問の女性向け講座です。妊娠中/産後半年以内の方は事前にお知らせください。
定員	8人（最少催行人数：3人）
受講料	1回3,000円、2回5,500円
持参するもの	Tシャツやスウェットなど動きやすい服装、飲み物、タオル、筆記用具
英語対応	なし
申し込み期限	0日前まで
キャンセルについて	3日前まで
注意事項	なし

女性向けエクササイズとベリーダンスの講師をしています。個々の身体に合わせたアドバイスが得意です。