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声で心を整える「声ヨガ」〜アロマにのせて〜(水辺のまちづくり館)

開催中
  • 講座名

    声で心を整える「声ヨガ」〜アロマにのせて〜(水辺のまちづくり館)

  • 講座概要

    お着替えなし、椅子に座って行うお手軽ヨガ。
    運動が苦手でも、身体が硬くても大丈夫。
    アロマの香りとともに呼吸、瞑想、発声を取り入れた声ヨガで心も整えましょう。

  • 講師

    声ヨガ講師、セラピスト、アロマ・ハーブ資格保有者: うちうみ ひろみ (うちうみ ひろみ)

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講座内容紹介

  • 声ヨガ式バイブレーション呼吸「法螺貝の呼吸」で響きを感じていきます。

    01
  • 自分の本来の良い声を出すために表情筋のトレーニングも行います。
    明るい表情とのびやかな声で気持ちもアップし、瞑想で心を整えていきます。

    02

講座詳細

開催日時

  • 会場名

    水辺のまちづくり館

  • 会場住所

    〒3430828
    埼玉県越谷市レイクタウン4-1-4

  • 対象者

    声ヨガに興味がある人、声を使う仕事や趣味がある人、嚥下機能強化したい人、自分の声が好きになれない人、心を整えたい人など
    どなたでも!年齢性別は問いません。

  • 定員

    15

  • 受講料

    1人1,000円(税込)

  • 支払い方法

    当日、現金払い(お釣りのないようにお願いします。)

  • 持参するもの

    タオル、水分、体を締め付けない服装でご参加ください。

  • 英語対応

    あり

  • 申し込み期限

    3日前まで

  • キャンセルについて

    3日前まで

  • 注意事項

    椅子に座って行います。大きな動きはあまりありませんので、
    お着替えは必要ありませんが、体を締め付けない服装でご参加ください。
    英語での説明をご希望の方は事前にお知らせください。
    (Please let us know in advance if you would like to have explanations in English.)

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Course flow

講座受講の流れ

  • 01
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    こしがや技人館(今見ているこのサイト)で、受けたい講座を探してみよう!

  • 02
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    受けたい講座が見つかったら、予約しよう!(予約方法は、ネットか電話で)

  • 03
    予約内容の確認

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    予約した講座の技人からメールで連絡が来るので、内容を確認しましょう。(電話予約の場合はメールは来ません)

  • 04
    講座の受講

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    いよいよ講座の受講です!受講料は、各技人へお支払いください。(お支払い方法は技人により異なります)

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