大相模地区の
講座一覧
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産前産後ケア整体 養成講座【初級編】
産前産後ケア整体養成講座初級編です。 家族の健康を守りたい・人の役に立ちながら家族の時間を守りたい・整体ができるようになりたい方のための整体講座です。
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骨盤ゆるトレで骨盤歪みを自力で治す講座
【骨盤ゆるトレで骨盤歪みを自力で治す講座】は産前産後のお悩みを持っている方 美と健康を増やしたい方のための講座です はじめての方でも、わかりやすい内容です
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キミは謎を解いて町を救えるのか？謎解き社会科見学
自転車で越谷の伝統産業の工房をまわり、職人さんに聞いて謎を解いていこう。キミの力で全ての謎を解いて、危機に陥った越谷の町を救ってくれ！町を救えたらお宝をゲット！
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ハロウィンレジン教室
いま流行りのUV・LEDレジンを使って、可愛いハロウィンレジンアクセサリーを作りましょう！ 小さなお子様でもご参加いただけます。
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親子でデイキャンプ！バームクーヘンを作ろう！
レイクタウンの水辺で気軽にキャンプ体験しましょう！ ①炭火でバームクーヘン作り ②コーヒードリップ体験 ③タープ&テント張り体験 ④焚き火体験
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快適活力アップ簡単ヨガ～癒しアロマのお勉強付～
毎日10分でできる5つのポーズをご紹介。お好きなアロマを手に取り深呼吸。胸を開き呼吸深まるヨガを1時間楽しみましょう。自律神経が整うオレンジオイルをプレゼント。
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組んで、磨いて、作る L字型フォトスタンド
部屋の一角を彩る、木製フォトスタンドを手作りします。 今回のワークショップでは、職人の作業の一つ「 組み 」を体験していただきます。
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90分で英語耳・英語脳を作る講座
英語耳・英語脳を90分で作ります。レベル問わず出来るトレーニングです。前回の技博でも90分後のご自身の英語力の違いにびっくりされた方続出！
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カキラで若返り！肩甲骨と背中を動かしハミ肉撃退！(水辺のまちづくり館)
今、越谷でカキラがアツイ！カ(関節)キ(機能改善)ラ(楽になる)心も体も楽に元気に！呼吸とろっ骨で背骨・骨盤の歪みを改善。サビない体！今より素敵にカッコよく！
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冷え症改善❗️椅子でゆる楽ヨガと整体＊瞑想(水辺のまちづくり館)
季節問わず冷えにお悩みの方に！椅子を使って、ゆる楽ヨガと瞑想を行います。身体と心が調うだけでなく、大切な方にもやってあげて喜ばれる、誰でもできる整体技法も学びます。
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お肌も心も潤い美しくフラワーエッセンス美容液作り(カフェバナーノ越谷レイクタウン…
イギリス王室や海外セレブがメンタルサポートとして利用しているフラワーエッセンス。 自分に必要なエッセンスを選び、ノンケミカルで自然素材を使った美容液を作りましょう。
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お肌も心も潤い美しくフラワーエッセンス美容液作り(水辺のまちづくり館)
イギリス王室や海外セレブがメンタルサポートとして利用しているフラワーエッセンス。 自分に必要なエッセンスを選び、ノンケミカルで自然素材を使った美容液を作りましょう。
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初めてのハーブ！ティーと「香りのミニブーケ」作り
料理や健康、暮らしに役立つ10種類のハーブを紹介します。ガーデン(雨天時は室内)でのハーブティーの飲み比べと、ブーケ作りも体験する100分の講座です。おみやげ付き。
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『ちょこっとカヌー体験』
大相模調節池（レイク）にて、時々見かけてたカヌーをワンコインで体験出来るお手軽な講座です。カヌーの楽しさを是非ご一緒に味わいましょう。 各回シングル（1人乗り）2艇、タンデム（2人乗り）4艇をご用意します。
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体リセットケア！骨盤コンディショニング
健康美の要となる骨盤を中心に全身を調整するセルフコンディショニング。呼吸法・筋膜＆リンパケアなどを取り入れた簡単セルフケアで弾力のあるしなやかボディに！お土産付
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優しい色合いで作るドライリース
ナチュラルな雰囲気を大切に、自然素材のドライフラワーを使用します。また、プリザーブドも合わせる事で時間経過しても色褪せが目立たなく、より長く自然に飾れます。
